【参加募集】 2020/12/08(火) 大人女性に贈る＊女性のためのカラダのマナビ＊
メノポーズ（更年期）を幸年期に！
更年期を知って幸年期～デリケートゾーン！？
メノポーズ（更年期）って？閉経って？？
閉経前後5年の期間を「更年期」といいます。
個人差はありますが50才前後で閉経する人が多く、この閉経の時期をはさんだ前後数年ずつの約10年間（一般的に45〜55才頃）を更年期といいます。
その年代の多くが「更年期」という言葉にネガティブなイメージを持ち、更年期対策、閉経、また閉経後のケアとして何が大事な年代なのか…
それは大事なことでありながら、タブーな領域でもあったかも知れません。
潤いのある膣を維持するためにも、デリケートゾーンケアは大切になります。
海外では女性の身だしなみの一つとして当たり前となっているデリケートゾーンケアは、日本では最近になってやっと意識が高まってきました。
自分の体に問題が起こらないと、日常の家事や育児、仕事に追われる生活の中では自分自身の体のことを考えることは、つい後回しになってしまいます。
自分のこれから、自分の今を大切な時間にするために、誰にもおこる私たちのカラダとココロの変化について知って学んでみませんか？
日時： 2020年12月8日（火）10:00～12:00
場所： ママまんがルームサマサマ （小田原市栄町1-17-31 小田原駅徒歩8分）
対象： 30代～40代の大人女性
参加費： 3500円（当日会場にてお支払いください）
定員： 8組（最低催行組数：6組）
講師： 宗藤純子（むねとうじゅんこ）先生
藤沢市在住。都内幼稚園教諭主任9年後、認定子育てアドバイザー•保育士として子育て、家庭応援に従事。人とふれあい語り合い親子で共有する地域活動や各種講座、教育現場や行政講演あらゆるテーマで担う。行政、産院他での赤ちゃん事業、支援者向けや産前産後～思春期講座等担い、乳幼児からママパパ、大人女性、マタニティカップルまで心身体に寄り添う。 バースコーディネ―ター・デリケートゾーンケアプロフェッショナルアンバサダーとしても更年期まで切れ目ないサボートを推進中。2019年度から都内短大（こども教育学科)非常勤講師。
【講座内容】
◇デリケートゾーンってどんなところ？を含めて
STEP 1
・子宮と月経「改めて基礎知識」自分のカラダを知ろう！大人の月小屋
STEP 2
・女性のカラダにおこる更年期の変化
・デリケートゾーンケアで気を付けるべきこと（二次性徴〜成熟期、幼児期、更年期のお手入れの違い）
・気を付けたい更年期症状と障害とは？その予防方法
・更年期の治療とは
・病院の選び方と具体的な治療方法（ホルモン剤、漢方、セルフケア）
・セルフケアによるお手当方法（洗い方、ケア、更年期不定愁訴（ふていしゅうそ）への対処など）
◇オリモノのメカニズム
◇デリケートゾーンに起こるトラブル
◇娘を持つ母にも知ってもらいたい性感染症に関して
◇デリケートゾーンのケア
小田原で純子先生の講座が聴ける貴重な機会です！
参加申込とお問い合わせは、サマサマまで☆
イベント予約ページ
https://reserva.be/samasama1
みなさまのご参加をお待ちしております。
