2019.4.17 キッズヨガクラス 開催しました

開催報告

ヨガは大人がするものと思いがちですが、実は子どもたちに向けて行われる「キッズヨガ」というものがあります。

笑い、体を動かし、深い呼吸をする。
皆と手をつないだり、仲間と触れ合いながらバランスをとっていく。
そして子ども達と一緒に、子ども達に必要なヨガを伝えていきます。

自分を大切にすることを学べるキッズヨガ。
集まる仲間たちと共に健康な身体と豊かな心を育みます♡

そんな「キッズヨガクラス」をサマサマで開催した様子を写真でご紹介したいと思います。

そして・・・
今回参加してくれたお子さまたち、そしてママたちからもとても好評だったので、さっそく次回を企画しています(^^)
ご興味ある方、ぜひぜひ参加してみてくださいね☆

小学生クラス(小3~小6のお子さま)
2019年5月15日(水) 17:00~17:45

幼児クラス(4才頃~小2のお子さま
2019年5月29日(水) 14:00~14:45

参加費: お子さまおひとり1200円

講師: 大沼朋子(Tomoyoga Cocoron主宰)

☆幼児クラス☆
4才頃~小2までのお子さまを対象にしたクラス。7人のお子さまが参加しました!
30分のキッズヨガ+15分のアートタイムで45分のクラス。

何をやってもワイワイ楽しそうな子供たち(^^)
静かに目を閉じて自分や空気を感じる時間もありました。





☆小学生クラス☆
小3~小6までのお子さまを対象にしたクラス。5人のお子さまが参加しました!
こちらはしっかり45分間ヨガのクラス。

体のストレッチはもちろん、普段子供たちが知らず知らずに感じているストレスもヨガで開放できたらいいですよね





みなさまのご予約とご来店をお待ちしております!

開催報告
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